Жіночі Ритми
Комплекс асан для розвитку сили, грації та внутрішнього спокою.
Комплекс асан для розвитку сили, грації та внутрішнього спокою.
Персоналізовані вправи, розроблені для жіночої фізіології.
Практичні поради з харчування для відновлення та балансу.
Гнучкий розклад та підтримка сертифікованих інструкторів.
Авторські вправи для розвитку сили, гнучкості та душевної рівноваги.
Ніжні рухи для заземлення та внутрішньої сили.
Плавні вигини для розкриття бічних м’язів корпуса.
Легкі переходи для підвищення гнучкості.
Прогинання для відкриття грудної клітки і зцілення дихання.
Стабілізаційні пози для сили ніг і впевненості.
Циклічна серія для гармонізації дихання і руху.
Індивідуальний підхід, сертифіковані інструктори та дружня атмосфера.
Розклад і вправи, що відповідають вашим цілям і рівню.
Зворотний зв’язок та мотивація на кожному кроці.
Онлайн і офлайн заняття у зручний для вас час.
Залиште ваші контакти, і ми підберемо оптимальний варіант.